Guida · Come scegliere la base

Grindelwald vs Lauterbrunnen, e le gite per vedere entrambi

Grindelwald vs Lauterbrunnen è la domanda che si fanno la maggior parte dei visitatori alla prima esperienza nella Regione della Jungfrau. Ecco come differiscono i due villaggi per altitudine, accesso, sentieri e atmosfera, e come in una sola giornata si possano visitare entrambi.

Verifica disponibilitàda 244 € · nessun costo di cancellazione

Redazione, lauterbrunnenvalleyhiking.comAggiornato 20 ottobre 2026Tempo di lettura circa 6 minuti30 fonti

Il tour consigliato Zurigo: tour guidato Grindelwald, Interlaken e Lauterbrunnen 4,7 (8318 recensioni) 12 ore da108 €a persona Verifica disponibilitàCancella gratuitamente fino a 24 ore prima

In breve

01Lauterbrunnen: 795 m, una valle a forma di solco circondata dalle cascate.¹ ²
02Grindelwald: 1.050 metri, ai piedi dell'Eiger.³ ⁴
03Da Interlaken: 24 minuti per Lauterbrunnen, circa 30 per Grindelwald in treno.⁵ ⁶
04Jungfraujoch: Circa 1 h 45 da Lauterbrunnen; 45 minuti dal Grindelwald Terminal.⁷ ⁸
05Gita giornaliera: Un tour guidato in pullman da Zurigo che visita entrambi parte da 108 €.

Due villaggi, una regione

Entrambi i villaggi si trovano nella Regione della Jungfrau, in valli confinanti che si dividono a Zweilütschinen, dove la ferrovia del Bernese Oberland si dirama verso Grindelwald e Lauterbrunnen.⁹ Da Interlaken Ost, il treno raggiunge Lauterbrunnen in 24 minuti e Grindelwald in circa 30.⁵ ⁶ Quindi la scelta non è una questione di distanza, ma di carattere.

Lauterbrunnen si trova a 795 m in una valle a forma di solco tra pareti rocciose imponenti, e l'Ufficio Turistico di Lauterbrunnen conta 72 cascate che vi cadono dentro.² Il villaggio è piccolo; il suo ufficio turistico dice che circa 800 persone ci vivono.¹⁰ Grindelwald è più grande e in alto, a 1.050 metri con 4.113 abitanti secondo i dati dell'Ufficio Turistico di Grindelwald.³

Gli ambienti differiscono tanto quanto i numeri. Lauterbrunnen guarda in su le falesie e l'acqua che cade da un piano pavimento di valle. Grindelwald è seduto in una ciotola più ampia e soleggiata sotto l'Eiger, e l'Ufficio Turistico Svizzero ne sottolinea la posizione ai piedi della montagna, vicino ai ghiacciai.⁴ Entrambi sono belli; semplicemente si percepiscono in modo diverso.

Un giorno, entrambe le valli

Un anello ferroviario attraverso entrambi i villaggi

Mattina

Interlaken Ost

Fondo al treno per Lauterbrunnen, 24 minuti.⁵
Metà mattina

Lauterbrunnen

Le cascate di Staubbach accanto al villaggio.¹¹
Mezzogiorno

Wengen

Treno a cremagliera fino alla terrazza senza auto.¹² ¹³
Pomeriggio

Kleine Scheidegg

Cambio per Grindelwald a 2061 m.¹⁴ ¹⁵
Sera

Grindelwald

Poi ritorno a Interlaken in circa 30 minuti.⁶

Muoversi da ciascuna base

Da Lauterbrunnen, due villaggi di montagna senza auto sono a pochi minuti. L'Ufficio Turistico Svizzero segnala che Wengen e Mürren appartengono entrambi al comune di Lauterbrunnen, Wengen sul lato soleggiato e sulla strada per Grindelwald.¹⁶ Il treno a cremagliera sale a Wengen, e le telecabine salgono a Mürren da entrambe le estremità della valle.¹² ¹⁷

Da Grindelwald, la grande rete di funivie è letteralmente sotto casa. L'Ufficio Turistico di Grindelwald elenca 44 ferrovie di montagna e sci-lift e 300 km di sentieri estivi per escursioni e trail running.¹⁸ La funivia Eiger Express parte dal Grindelwald Terminal e raggiunge il ghiacciaio dell'Eiger in 15 minuti.¹⁹

I villaggi sono collegati sopra la cima dalla ferrovia Wengernalp, che connette Lauterbrunnen, Wengen, Kleine Scheidegg e Grindelwald su 19,1 km di ferrovia a cremagliera.²⁰ Qualunque base tu scelga, l'altra valle è una facile gita di un giorno, quindi la decisione è meno definitiva di quanto sembri.

Altezze

I due villaggi e il passo tra loro, in metri

Altezze da Lauterbrunnen Tourism, Grindelwald Tourism, Wengen Tourism e Jungfraubahnen.¹ ³ ¹³ ¹⁴

Lato a lato

Grindelwald e Lauterbrunnen a confronto

	Lauterbrunnen	Grindelwald
Altitudine	795 m	1,050 m
Popolazione	Circa 800	4,113
Treno da Interlaken Ost	24 minuti	Circa 30 minuti
Verso la Jungfraujoch	Circa 1 h 45	45 min dal Terminal
Attrazione simbolica	72 cascate	L'Eiger
Villaggi senza auto nelle vicinanze	Wengen, Mürren	Oltre il passo

Da Lauterbrunnen Tourism, Grindelwald Tourism e Jungfraubahnen.¹ ¹⁰ ³ ⁵ ⁶ ⁷ ⁸ ² ⁴ ¹⁶

Gite di un giorno

Tre modi guidati per scoprire le valli

Zurich: Guided Tour Grindelwald, Interlaken & Lauterbrunnen

La nostra scelta

Entrambe le valli da Zurigo

Tour in pullman

Tempo: 12 ore
Guida: Inglese, spagnolo
Prezzo: da 108 €

Vedi il tour

From Lucerne: Guided Tour to Grindelwald & Lauterbrunnen

Da Lucerna

Entrambe le valli da Lucerna

Tour in pullman

Tempo: 10 ore
Guida: Spagnolo, inglese
Prezzo: da 105 €

Vedi il tour

Lauterbrunnen-Mürren: Swiss Alps Tour from Interlaken

Più tempo nella valle

Lauterbrunnen e Mürren

Da Interlaken

Tempo: 7 ore
Gruppo: Fino a 14
Prezzo: da 283 €

Vedi il tour

Guida alla scelta

Quale valle si adatta al tuo viaggio?

Trova la frase che suona come te

Voglio cascate e tranquillità Il Jungfraujoch è la mia priorità Voglio villaggi senza auto Voglio gli impianti di risalita alla porta Ho solo un giorno da Zurigo

Lauterbrunnen

72 cascate e un villaggio di circa 800 abitanti.² ¹⁰

Grindelwald

45 minuti dal Terminal.⁸

Lauterbrunnen

Wengen e Mürren fanno parte del suo comune.¹⁶

Grindelwald

44 funivie e sci ai piedi.¹⁸

Il tour in pullman

12 ore con tempo libero in entrambi i villaggi.

Goditi la pace e la tranquillità, oltre alle viste disponibili nei due villaggi di montagna senza auto che fanno parte del comune di Lauterbrunnen.

Tourismus Schweiz (MySwitzerland)Fonte 16

Come raggiungere la Jungfraujoch

Per la Terrazza d'Europa, Grindelwald offre un percorso più rapido. Dal Grindelwald Terminal, Jungfraubahnen indica 45 minuti per la Jungfraujoch tramite l'Eiger Express e la ferrovia della Jungfrau.⁸ Da Interlaken Ost, quel percorso richiede in totale 1 ora e 30 minuti.²¹

Da Lauterbrunnen, prendi il treno in direzione di Wengen e cambia a Kleine Scheidegg, e tutto il viaggio dura circa 1 ora e 45 minuti inclusa la coincidenza.⁷ È più lento ma panoramico, salendo attraverso Wengen e sopra i pascoli sotto la parete nord dell'Eiger.

Puoi combinare le due: salire da un lato, scendere dall'altro. Questo anello non richiede pianificazione extra oltre a un biglietto che copra entrambi i percorsi, e mostra entrambe le valli in una sola giornata. La pagina della Jungfraujoch su questo sito elenca i prezzi, le prenotazioni dei posti e i biglietti che puoi prenotare online. Inizia dal lato che ha le previsioni meteo migliori al mattino, perché le viste dalla cima sono quello per cui paghi, e riserva la salita in valle più lenta per il pomeriggio.

Lista di controllo

Prima di scegliere la base

Pensa a

La tua giornata in montagna principale
Che tu arrivi in treno o in auto
Chi cammina e quanto lontano

Verifica

Un abbonamento regionale per più giorni
Orari dei treni tra le valli
Costi del parcheggio se guidi

Calcolatore dei costi

Calcola il prezzo per un gita di un giorno per il tuo gruppo

Indica quanti siete per confrontare tre giorni guidati.

Entrambe le valli da Zurigo12 oreda 108 € Entrambe le valli da Lucerna10 oreda 105 € Lauterbrunnen e Mürren7 oreda 283 €

Persone 2

Totale da216 €

ciascuno da 108 €

Verifica disponibilitàcancellazione gratuita

I totali del gruppo qui moltiplicano il prezzo più basso a persona che GetYourGuide quotava per ogni escursione nella valle per il numero di persone nel tuo gruppo, convertito al tasso giornaliero della Banca Centrale Europea; il passaggio di prenotazione mostra l'importo vincolante.

Video

Grindelwald o Lauterbrunnen - Quale è meglio? 🇨🇭

Il video si carica solo quando premi play.

Escursioni da ciascun villaggio

Le camminate di Lauterbrunnen sono modellate dalle sue falesie. Il percorso pianeggiante della valle fino a Stechelberg copre 8 km in 2 ore, e il sentiero-balcone da Grütschalp a Mürren richiede circa 1 ora e 15 minuti.²² ²³ Sopra Wengen, il Sentiero Panoramico da Männlichen a Kleine Scheidegg è lungo 4,5 km.²⁴ I sentieri di valle sono pieni di cascate e villaggi tranquilli.

Le camminate di Grindelwald sono più grandi nella scala e più vicine ai ghiacciai. L'ufficio turistico elenca 300 km di sentieri estivi.¹⁸ Dall'Eigergletscher, l'Eiger Trail corre sotto la parete nord fino ad Alpiglen in circa 2 ore, una passeggiata a cui si arriva facilmente da entrambe le basi.²⁵

Per un camminatore, la risposta onesta è che entrambe le valli condividono molte delle stesse alte vie, collegate dai treni sopra Kleine Scheidegg. Scegli Lauterbrunnen per le cascate, le passeggiate pianeggianti e i terrazzi senza auto; scegli Grindelwald per più funivie e sentieri sotto casa. La pagina delle escursioni con classifica su questo sito copre il lato di Lauterbrunnen in dettaglio. In ogni caso, gli stessi segnavia gialli e bianco-rosso-bianco ti guidano, quindi l'escursionismo si sente familiare in entrambe le valli.²⁶ ²⁷

Una gita di un giorno a Lauterbrunnen dalle città

Se hai base altrove, una gita di un giorno a Lauterbrunnen spesso include anche Grindelwald. Il tour in pullman che questa pagina consiglia parte dalla stazione degli autobus Sihlquai di Zurigo e dà tempo libero a Interlaken, Grindelwald e Lauterbrunnen, con l'ordine a volte invertito senza preavviso. Dura 12 ore, con guida in inglese e spagnolo.

Parte da 108 € e 8.318 recensioni mediano 4,65. Le attività opzionali a Grindelwald, come la funivia First, sono a tuo carico, e la scheda avverte che alcuni negozi sono chiusi la domenica. Arriva 15 minuti prima della partenza alla stazione degli autobus vicino alla stazione centrale di Zurigo.

Da Lucerna, un tour gemello dello stesso operatore parte dal parcheggio autobus Landenberg vicino alla stazione e visita Interlaken, Grindelwald e Lauterbrunnen in 10 ore. Parte da 105 € con 1.080 recensioni che mediano 4,51. Entrambi sono giornate lunghe in pullman, con tempo limitato in ogni villaggio.

Giornate guidate più brevi in valle

Se sei già a Interlaken, i tour più brevi dedicano più tempo alla Valle di Lauterbrunnen stessa. Un tour in piccolo gruppo a Lauterbrunnen e Mürren prende il treno fino in valle, dà un'ora a Lauterbrunnen con la Staubbach, poi 3 ore nella car-free Mürren. Dura 7 ore e parte da 283 €.

Un'opzione più breve combina Lauterbrunnen e le cascate Trümmelbach con il ritiro in hotel nell'area di Interlaken, in circa 3-4 ore, da maggio a ottobre. Parte da 215 €. Per i camminatori, l'escursione guidata che questo sito vende va da Grütschalp a Mürren e poi a Trümmelbach in 6 ore.

Questi tour locali si adattano a viaggiatori che hanno già una base nelle vicinanze e vogliono profondità piuttosto che una lista di cose da fare. I giorni in pullman da Zurigo e Lucerna si adattano a viaggiatori con una sola giornata nella regione e nessuna voglia di guidare o cambiare treno. Se hai tempo, una notte in valle trasforma una visita frettolosa in una rilassata, con la luce serale sulle falesie come ricompensa.

Quale base scegliere

Scegli Lauterbrunnen se vuoi cascate sotto casa, facile accesso a Mürren e Wengen senza auto e un villaggio più tranquillo. La sua stazione ha un parcheggio con 975 posti, anche se il parcheggio in valle è limitato nelle ore di punta e l'ufficio turistico consiglia Park and Ride.²⁸ ²⁹ I treni fanno il resto.

Scegli Grindelwald se la Jungfraujoch è il tuo obiettivo principale o vuoi la più ampia scelta di funivie e sentieri letteralmente sotto casa. Il Grindelwald Terminal è il punto di partenza dell'Eiger Express, e la rete di sentieri è ampia.⁸ ¹⁸

Se non riesci a decidere, alloggia dove più ti piace e fai una gita nell'altro. Un Jungfrau Travel Pass, venduto da 3 a 8 giorni, copre ferrovie di montagna, telecabine, treni e battelli in tutta la regione e elenca sia Lauterbrunnen che Grindelwald-First tra le sue attrazioni principali.³⁰ Con quello, cambiare valle non costa nulla se non tempo.

La tua giornata sopra la valle