Guida · L'elenco della valle

Cose da fare a Lauterbrunnen, dalle cascate alle cime

L'elenco delle cose da fare a Lauterbrunnen è più lungo della larghezza del villaggio. Ecco cosa è gratuito, cosa richiede un biglietto, cosa va bene per un pomeriggio di pioggia e cosa occupa un'intera giornata, con i fatti che ti servono per pianificare.

Verifica disponibilitàda 244 € · nessun costo di cancellazione

Redazione, lauterbrunnenvalleyhiking.comAggiornato 20 ottobre 2026Tempo di lettura circa 6 minuti50 fonti

Il tour consigliato Escursione guidata da Grütschalp a Mürren con Trümmelbach Falls 5,0 (1 recensione) 6 oreIngresso alle cascate del Trümmelbach inclusoRitiro a Interlaken Ost da244 €a persona Verifica disponibilitàCancella gratuitamente fino a 24 ore prima

Risposta rapida

01Gratis: Staubbach Falls, proprio accanto al villaggio.¹
02A pagamento: Trümmelbach Falls all'interno della montagna, CHF 18 per gli adulti.²
03In alto: Mürren, lo Schilthorn, Wengen, Männlichen e il Jungfraujoch.³
04Attivo: Una via ferrata da Mürren a Gimmelwald, aperta dal 1 giugno al 31 ottobre.⁴
05Guidato: Un tour in e-bike nella valle da Interlaken parte da 275 €.

Inizia dalle cascate

Tra tutte le cose da fare a Lauterbrunnen, le cascate vengono prima perché sono dappertutto. Secondo l'ufficio turistico, 72 cascate si gettano dalle pareti in questa valle a forma di ciotola.⁵ La più vicina, Staubbach, cade per circa 297 metri proprio accanto al villaggio ed è gratuita.⁶ ¹

Un breve sentiero porta alla base di Staubbach, e l'Ufficio Turismo Svizzero consiglia 30 minuti per la visita.⁷ Da maggio a ottobre una galleria sale attraverso un tunnel e delle scale dietro la cascata.⁸ ⁹ Nella stagione alta la cascata è illuminata di notte, e questo dà al villaggio un aspetto diverso anche al buio.¹⁰

Trümmelbach è il corrispettivo a pagamento: dieci cascate glaciali all'interno della montagna, raggiungibili con un ascensore tunnel, circa 3 km più in alto nella valle.¹¹ ¹² Gli adulti pagano CHF 18 e i bambini CHF 8, come da verifica del 20 ottobre 2026, ed è aperto da inizio aprile a inizio novembre.² ¹³ È un'ideale scelta per una giornata di pioggia.

Una giornata intera

Un modo per riempire una bella giornata

Mattina

Cascate dello Staubbach

Sentiero verso il piede, circa 30 minuti.⁷
Tarda mattina

Fino a Mürren

Funicolare per Grütschalp e il sentiero sul balcone.¹⁴ ¹⁵
Pranzo

Mürren

Paese senza auto sulla sua terrazza.¹⁶
Pomeriggio

Verso Stechelberg

Funicolare da Mürren in circa 4 minuti.¹⁷
Tardo pomeriggio

Cascate del Trümmelbach

Aperto fino alle 17:00, fino alle 18:00 a luglio e agosto.¹³

Giro in funivia per i villaggi e le cime

Secondo Lauterbrunnen Tourism il villaggio è un punto di partenza ideale per escursioni a Mürren, lo Schilthorn, Wengen, Männlichen, Kleine Scheidegg e il Jungfraujoch.³ Ognuno ha la propria pagina su questo sito; ecco la versione breve di ciò che offre ciascuno. Le funivie partono dalle estremità opposte della valle: la funivia per Grütschalp parte accanto alla stazione di Lauterbrunnen, i treni per Wengen partono dalla stazione stessa, e la funivia per Mürren e lo Schilthorn parte da Stechelberg, raggiungibile con il postbus.¹⁴ ¹⁸ Sapere quale estremità ti serve ti fa risparmiare molto tempo d'attesa in una mattina affollata.

Mürren e Gimmelwald sono villaggi senza auto sulla terrazza occidentale, raggiungibili in funivia da Lauterbrunnen via Grütschalp o da Stechelberg.¹⁴ Sopra di loro lo Schilthorn a 2970 metri ospita il ristorante girevole Piz Gloria.¹⁹ ²⁰ Sul versante orientale, Wengen è seduto sulla sua terrazza soleggiata a 1274 m, un villaggio senza auto raggiungibile con il treno a cremagliera.²¹

Ancora più in alto, il Jungfraujoch si trova a circa 1 ora e 45 minuti di treno con un cambio a Kleine Scheidegg.²² La sua stazione, a 3454 metri, è la stazione ferroviaria più alta d'Europa.²³ Scegli una sola grande cima per ogni giornata limpida; le funivie sono costose e le viste dipendono interamente dal tempo.

In sintesi

Quanto costa e quando funziona

Attività	Prezzo	Stagione
Cascate dello Staubbach	Gratis	Sentieri in estate
Cascate del Trümmelbach	18 CHF adulti	Dal primo aprile al primo novembre
Via ferrata	Noleggio attrezzatura	Dal 1 giugno al 31 ottobre
Museo della valle	Da 7,00 CHF	Dal metà giugno al metà ottobre
Andata e ritorno allo Schilthorn	115,00 CHF da Stechelberg	Verifica le date di manutenzione
Andata e ritorno alla Jungfraujoch	Da CHF 129.60	Prenotazione del posto necessaria dal 1 maggio al 31 ottobre

Prezzi come indicato sui siti ufficiali al 20 ottobre 2026; variano a seconda della stagione.¹ ²⁴ ² ¹³ ⁴ ²⁵ ²⁶ ²⁷ ²⁸ ²⁹ ³⁰ ³¹

Guidati nella valle

Tre modi guidati per vedere Lauterbrunnen

Interlaken: 72 Waterfalls Valley & Lauterbrunnen E-Bike Tour

Cascate in bicicletta

Tour in e-bike nella valle

Da Interlaken

Tempo: 6 ore
In sella: Da 3,5 a 4 ore
Prezzo: da 275 €

Vedi il tour

Lauterbrunnen-Mürren: Swiss Alps Tour from Interlaken

Funicolare verso l'alto

Giornata nel villaggio di Mürren

Da Interlaken

Tempo: 7 ore
Guida: Inglese, tedesco
Prezzo: da 283 €

Vedi il tour

Discover Lauterbrunnen with Cheese & Chocolate Tasting Tour

Tour di degustazioni

Formaggio e cioccolato

A Lauterbrunnen

Tempo: 165 minuti
Guida: Inglese
Prezzo: da 205 €

Vedi il tour

Guida alla scelta

Cosa dovresti fare oggi?

Lascia decidere al tempo e alla tua energia

Cascate del Trümmelbach

Le cascate sono dentro la montagna.¹¹

Jungfraujoch o Schilthorn

La stazione più alta d'Europa o il ristorante girevole.²³ ²⁰

La via ferrata

K3, con zip line e ponte nepalese.⁴ ³²

Passeggiata di valle e Staubbach

8 km in piano, facile.³³

In bici o e-bike

Noleggio nel villaggio oppure unisciti a un'escursione guidata.³⁴

Con un po' di fortuna potresti avvistare anche animali selvatici e base jumper nella zona circostante. Lauterbrunnen è anche un punto di partenza ideale per escursioni a Mürren, lo Schilthorn, Wengen, Männlichen, Kleine Scheidegg e la Jungfraujoch.

Lauterbrunnen TourismusFonte 3

Passeggiare nella valle e sulle sue terrazze

Camminare è l'attività principale della valle. Il percorso pianeggiante per Stechelberg copre 8 km in 2 ore ed è di difficoltà facile, e un postbus ti riporta indietro.³³ ³⁵ Sul versante di Mürren, il sentiero ampio da Grütschalp a Mürren richiede circa 1 ora e 15 minuti e si affaccia sull'Eiger, Mönch e Jungfrau.¹⁵ ³⁶

Per un'escursione con una storia, il Sentiero delle Leggende di Stechelberg è lungo 3,9 chilometri e richiede circa 70 minuti.³⁷ Sopra Mürren, il Sentiero dei Fiori circonda l'Allmendhubel in circa 20 minuti, e in estate si possono ammirare fino a 150 diversi fiori di montagna.³⁸ Entrambi sono adatti alle famiglie.

L'elenco delle escursioni presente su questo sito copre gli itinerari più lunghi, dal Panorama Trail al Männlichen fino alle giornate intere nella valle posteriore. Se desideri compagnia, l'escursione guidata che questo sito propone parte da Grütschalp e arriva a Mürren, per poi terminare a Trümmelbach con ingresso incluso; dura 6 ore e parte da 244 €.

Lista di controllo

Pronto per una giornata in valle

Porta

Una giacca antipioggia per le cascate
Scarpe con buona aderenza
Soldi per gli impianti e l'ingresso

Verifica

Mesi di apertura di ciò che pianifichi
Vantaggi della guest card
Ultimo impianto di discesa

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Tour in e-bike nella valle6 oreda 275 € Giornata nel villaggio di Mürren7 oreda 283 € Formaggio e cioccolato165 minutida 205 €

Persone 2

Totale da549 €

ciascuno da 275 €

Verifica disponibilitàcancellazione gratuita

I totali del gruppo qui moltiplicano il prezzo più basso a persona che GetYourGuide quotava per ogni escursione nella valle per il numero di persone nel tuo gruppo, convertito al tasso giornaliero della Banca Centrale Europea; il passaggio di prenotazione mostra l'importo vincolante.

Video

16 cose da fare nella Valle di Lauterbrunnen, Svizzera | Mappa gratuita!

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La via ferrata tra Mürren e Gimmelwald

Per una via ferrata, la più vicina a Lauterbrunnen è il percorso da Mürren verso Gimmelwald. L'ufficio turistico di Mürren dice che si scende in discesa, è aperto solo dal 1 giugno al 31 ottobre dalle 09:00 alle 18:00 e ha grado K3, abbastanza difficile, sulla scala SAC.⁴ Il punto di partenza si raggiunge con circa 10 minuti di cammino dal villaggio di Mürren.³⁹

Il percorso è lungo 2,2 km con un dislivello di 300 m e include una zip line di 60 m e un ponte nepalese di 80 m.³² La zip line può essere utilizzata solo con una guida alpina e l'attrezzatura si noleggia da Intersport a Mürren.²⁵ È un'uscita impegnativa su cavi e gradini sopra un grande vuoto.

L'ufficio turistico di Lauterbrunnen fissa dei limiti: altezza minima 1,50 m, peso superiore a 40 kg e inferiore a 100 kg.⁴⁰ Vai con una guida se non hai già fatto diverse vie ferrate, controlla attentamente il meteo e non partire mai tardivo nella giornata. I temporali e i cavi d'acciaio non vanno d'accordo.

Bici e bici elettriche

La bicicletta è il modo più veloce per esplorare il fondovalle. Per il noleggio di bici a Lauterbrunnen, l'ufficio turistico segnala Imboden Bike nel villaggio, che noleggia bici e organizza tour in bici elettriche con guida.³⁴ Gli orari sono dal lunedì al venerdì dalle 9:00 alle 17:30 e nel fine settimana dalle 9:00 alle 17:00.⁴¹

L'ufficio turistico pubblica percorsi in bici, tra cui un anello tra Lauterbrunnen e Mürren e l'anello della Kleine Scheidegg, e chiede ai ciclisti di cedere il passo ai pedoni.⁴² L'ufficio turistico di Lauterbrunnen segnala anche una discesa in Trotti bike fino a Isenfluh tra le attività nel villaggio.⁴³ I sentieri sono condivisi, quindi guida con cautela.

Un'opzione con guida parte da Interlaken. Il tour in bici elettriche che questa pagina raccomanda segue il fiume Lütschine fino a Lauterbrunnen, Staubbach e alle cascate del Trümmelbach, con un picnic svizzero, e offre circa 3,5-4 ore di pedalata in una giornata di 6 ore. Parte da 275 €, con 62 recensioni che lo valutano 4,92, e non è adatto a chi è alle prime esperienze in bici.

Giornate di pioggia, cultura e serate

Il maltempo ha le sue risposte. Il Trümmelbach è dentro la montagna, quindi la pioggia poco conta lì.¹¹ Il Museo della Valle e delle Leggende, rinominato nel 2019, apre da metà giugno a metà ottobre il martedì e da giovedì a domenica, dalle 14:00 alle 17:30.⁴⁴ ²⁷ L'ingresso parte da CHF 7,00 ed è gratuito per i titolari della Guest Card della Valle di Lauterbrunnen.²⁶

I tour gastronomici riempiono il pomeriggio. Un tour di degustazione di formaggio e cioccolato a Lauterbrunnen dura 165 minuti e parte da 205 €, con 4 recensioni che lo valutano 5,0. A Wengen, un'escursione al tramonto con fonduta al formaggio dura 3,5 ore. Entrambi sono un buon modo per concludere una giornata di cammino.

Tieni d'occhio il cielo e le scogliere. L'ufficio turistico di Lauterbrunnen dice che con un po' di fortuna puoi avvistare animali selvatici e lanciatori con paracadute base nella zona circostante.³ I parapendii decollano anche da Mürren e l'ufficio turistico elenca il parapendio tra le attività della valle.⁴³ I droni, però, non sono permessi in nessun punto della valle.⁴⁵

Highlights stagionali

Il calendario della valle determina cosa puoi fare. A settembre il bestiame scende dagli alpeggi e l'ufficio turistico di Lauterbrunnen annuncia le date poco prima.⁴⁶ Le cascate sono più spettacolari in primavera e all'inizio dell'estate, quando l'acqua di scioglimento le alimenta.⁴⁷

In inverno le cascate si ghiacciano e i sentieri del Trümmelbach e dello Staubbach chiudono.⁴⁸ L'ufficio turistico di Lauterbrunnen segnala un sentiero di sci di fondo di circa 16 chilometri lungo le cascate ghiacciate.⁴⁹ Il sole illumina il fondovalle per poco più di un'ora intorno al giorno più corto, quindi le giornate invernali si sentono brevi laggiù.⁵⁰

L'estate è la stagione principale per le escursioni, gli impianti di risalita e la via ferrata, che apre solo da giugno.⁴ L'autunno porta sentieri più tranquilli e i colori che cambiano, anche se alcuni impianti chiudono per manutenzione. Pianifica le uscite importanti intorno ai giorni più limpidi e tieni una cascata o un museo come riserva per il resto. Qualunque sia il mese, lascia un giorno flessibile nei tuoi piani in modo che il bel tempo venga speso sulle quote più alte.

La tua giornata sopra la valle