Guía · El paseo clásico

Ruta de Lauterbrunnen a Mürren desde Grütschalp

La ruta de Lauterbrunnen a Mürren que la mayoría de la gente tiene en mente empieza en la parte alta de un telesilla corto y sigue un camino amplio por el borde del valle hasta un pueblo sin coches. Aquí tienes la ruta, cuánto dura y lo que añade la versión guiada.

Ver disponibilidaddesde 244 € · sin gastos de cancelación

Equipo editorial, lauterbrunnenvalleyhiking.comActualizado 20 de octubre de 2026Tiempo de lectura de unos 6 minutos43 fuentes

El tour que te corresponde Ruta guiada Grütschalp a Mürren con Trümmelbach Falls 5,0 (1 opinión) 6 horasEntrada a las Cataratas de Trümmelbach incluidaRecogida en Interlaken Ost desde244 €por persona Ver disponibilidadCancelación gratuita hasta 24 horas antes

Respuesta rápida

01El recorrido: Telesilla de Lauterbrunnen a Grütschalp, y luego a pie por Winteregg hasta Mürren.¹ ²
02Tiempo a pie: Una hora y cuarto de subida a Mürren, y alrededor de una hora en el sentido contrario.³
03El sendero: Un camino amplio de grava que sube con suavidad hasta el borde del bosque y luego atraviesa el bosque de montaña.⁴
04Con guía: Una versión guiada de 6 horas con las Trümmelbach Falls comienza desde 244 €, para un máximo de 8 personas.
05Temporada: Jungfraubahnen indica que el sendero está abierto todo el año, excepto durante el mantenimiento.⁵

Dónde empieza y dónde termina la ruta

La ruta clásica de Lauterbrunnen a Mürren nunca toca el fondo del valle a pie. Subes en telesilla desde Lauterbrunnen hasta Grütschalp, la estación superior del teleférico a 1486 m, y caminas hacia el sur por el borde occidental del valle hasta Mürren.⁶ ¹ El pequeño tren de la línea Lauterbrunnen-Mürren sigue la misma terraza, así que siempre puedes acortar el día en su estación intermedia.

Esa estación intermedia es Winteregg, a 1578 m, donde los trenes se cruzan en la vía única.⁷ ⁸ Mürren queda al final de la línea, en una terraza soleada muy por encima del valle, y el Schilthornbahn le da al pueblo una altitud de 1638 m.⁹ Por tanto, la caminata apenas gana altura, y por eso le sienta tan bien a una amplia gama de caminantes.

Jungfraubahnen describe la ruta como posible desde cualquiera de los dos lados y la vende con el viaje de vuelta en tren incluido.¹⁰ Caminar hacia Mürren mantiene las grandes montañas siempre delante y a la izquierda durante todo el recorrido. Ir en la otra dirección es más rápido, pero pasas más tiempo mirando por encima del hombro para contemplar la vista que has venido a ver.

Paso a paso

Desde el fondo del valle hasta Mürren

Inicio

Lauterbrunnen BLM

El teleférico sale junto a la estación de tren.¹
4 min

Hasta Grütschalp

686 metros de desnivel en un solo trayecto, hasta 1486 m.¹¹ ⁶
A pie

A través del bosque

Un amplio camino de grava sube con pendiente constante hasta el borde del bosque.⁴
A mitad de camino

Winteregg

La estación intermedia del tren a 1578 m, una salida cómoda.⁷
Aprox. 1 h 15

Mürren

Llegada al pueblo sin coches del valle.³ ¹²

El telesilla de subida y el pequeño tren

El día comienza en la estación de valle BLM junto a la estación de tren de Lauterbrunnen. El telesilla de Lauterbrunnen a Grütschalp tarda solo 4 minutos en subir 686 metros, lo que lo convierte en una de las formas más rápidas de salir del valle.¹¹ La cabina lleva hasta 135 personas, y el trayecto es tan pronunciado que el pueblo se reduce a un modelo a tus pies en menos de un minuto.¹³

En la cima bajas en Grütschalp, donde un pequeño bistro mira al Eiger, Mönch y Jungfrau.⁶ Desde aquí el tren de vía estrecha va hasta Mürren. Jungfraubahnen indica que su longitud es de cuatro kilómetros, su pendiente máxima del cinco por ciento y el trayecto de 11 minutos, lo que lo convierte en la línea de tren más corta de la Región de la Jungfrau.⁸ ¹⁴

Esto importa para planificar. Si el tiempo cambia, si alguien del grupo se cansa o si simplemente quieres más tiempo en Mürren, el tren está a solo unos minutos. También significa que la caminata nunca te compromete: puedes subir en tren y bajar andando, o hacer un alto en Winteregg y terminar en tren.

Altitudes en el recorrido

Altitud de cada parada, en metros

Altitudes tomadas de Lauterbrunnen Tourism, Jungfraubahnen y Schilthornbahn; la mayor parte del ascenso lo hace el teleférico.¹⁵ ⁶ ⁷ ⁹ ¹⁶

Opciones

Caminar, ir en transporte o unirte al guía

	A pie ida y vuelta	A pie solo ida	Excursión guiada
Tiempo a pie	1 h 15 subida, 1 h vuelta	Aprox. 1 h 15	3 horas según la ficha
Transporte	Solo teleférico	Teleférico y tren	Tarifas aparte
Guía	Ninguna	Ninguna	Inglés
Extras	Ninguna	Ninguna	Entrada a Trümmelbach

Tiempos a pie según Jungfraubahnen; la columna guiada sigue el itinerario y lo incluido en la ficha.³

Tres opciones guiadas

Mürren con alguien que conozca el camino

Hike Lauterbrunnen-Mürren with Trümmelbach Waterfalls Visit

La ruta de este sitio

Ruta de senderismo y Trümmelbach

Guía local CH

Tiempo: 6 horas
Grupo: Hasta 8
Precio: desde 244 €

Ver la excursión

Lauterbrunnen-Mürren: Swiss Alps Tour from Interlaken

Teleférico hacia arriba

Día en el pueblo de Mürren

Desde Interlaken

Tiempo: 7 horas
Grupo: Hasta 14
Precio: desde 283 €

Ver la excursión

Lauterbrunnen: Private Walking Tour with an Irish Guide

Tu propio guía

Paseo privado

Con Gimmelwald

Tiempo: 3.5 horas
Grupo: Privado
Precio: desde 94 €

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Quiero el paseo panorámico más fácil Quiero compañía y también las cascadas Solo quiero ver Mürren Quiero una ruta de verdadera marcha Viajo con niños menores de 12 años

De Grütschalp a Mürren

Un sendero amplio, de unos 1 hora y 15 minutos, junto al tren.³ ⁴

La excursión guiada

6 horas con entrada a Trümmelbach incluida, hasta 8 personas.

Teleférico y tren

El tren sube en 11 minutos desde Grütschalp.⁸

Sendero de las vistas

Hacia la cima del Allmendhubel a 1907 m por un sendero de montaña.¹⁶

Caminar por tu cuenta

La excursión guiada no está indicada para menores de 12 años.

Desde la estación de teleférico de Grütschalp, un camino de grava ancho sube en pendiente constante hasta el borde del bosque y continúa por un magnífico bosque de montaña.

JungfraubahnenFuente 4

Lo que ves por el camino

Desde la estación del telesilla, un camino amplio de grava sube con suavidad hasta el borde del bosque y luego continúa por el bosque de montaña.⁴ No es una cornisa estrecha. Dos personas pueden caminar lado a lado en la mayor parte, y la pendiente es lo bastante suave para charlar mientras subes. Los tramos entre árboles están sombreados, y eso agradecerás en una tarde calurosa.

Donde los árboles se abren y aparece el pastizal alpino, las vistas llegan de golpe. Jungfraubahnen describe la puerta a los pastizales como el punto donde el Eiger, Mönch y Jungfrau se alinean al otro lado del valle, con el largo pueblo de Wengen extendido a los pies de la cadena del Männlichen al este.¹⁷ En un día claro, todo el horizonte es visible durante buena parte del resto del recorrido.

Mira hacia abajo, no solo al frente. El lado opuesto del valle es una pared de roca gris surcada de agua que cae, y el fondo del valle queda muy por debajo del camino. En verano las vacas pastan en las praderas abiertas, y las campanas resuenan a lo largo en el aire quieto. Tómate tu tiempo en los tramos abiertos; son la razón por la que esta caminata es tan querida.

Mapa

El valle de Lauterbrunnen de Grütschalp a Stechelberg

El fondo del valle, sus dos terrazas y las cumbres que lo coronan, y luego la región más amplia con Interlaken, Grindelwald y el Jungfraujoch.

Mapa del valle de Lauterbrunnen con Lauterbrunnen, Wengen, Mürren, Gimmelwald, Stechelberg, las cataratas y el Schilthorn — El valle

Mapa de la zona desde Interlaken Ost hasta Grindelwald y el Jungfraujoch — La región

1
Lauterbrunnen
El pueblo está a 795 m en un valle en forma de cuenca; desde su estación los trenes cremallera suben a Wengen y un teleférico asciende hacia Mürren.¹⁵ ¹⁸
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2
Cataratas Staubbach
El monumento de Lauterbrunnen cae unos 297 metros justo al lado del pueblo; el sendero hasta su base solo está abierto en verano.¹⁹ ²⁰
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3
Cataratas de Trümmelbach
Diez cascadas glaciar dentro de la montaña, a las que se accede en un ascensor de túnel, a unos 3 km más allá del pueblo; la línea 141 de autobús para en la entrada.²¹ ²² ²³
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4
Stechelberg
Fin de la carretera del valle y estación inferior del teleférico a Mürren, que sube 775 metros en unos 4 minutos.²⁴
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5
Grütschalp
Cima del teleférico de 4 minutos desde Lauterbrunnen, a 1486 m, e inicio del paseo a Mürren.¹¹ ⁶
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6
Winteregg
Estación intermedia del pequeño ferrocarril a Mürren, a 1578 m, donde los trenes se cruzan.⁷ ⁸
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7
Mürren
Aldea sin coches en una terraza alta sobre el valle; el Schilthornbahn le da 1638 m.⁹ ¹²
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8
Gimmelwald
Aldea sin coches a 1.367 metros entre Stechelberg y Mürren, inicio de rutas por el Sefinental.²⁵
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9
Wengen
Aldea sin coches a 1.274 metros en el lado soleado, a la que se llega en el ferrocarril Wengernalp desde Lauterbrunnen.²⁶
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10
Kleine Scheidegg
Puerto de montaña a 2.061 m donde el ferrocarril Wengernalp se encuentra con el ferrocarril Jungfrau, al pie de la cara norte del Eiger.²⁷ ²⁸
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11
Männlichen
Cima del teleférico desde Wengen e inicio del Sendero Panorámico hasta Kleine Scheidegg, 4,5 km.²⁹ ³⁰
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12
Schilthorn
Cima a 2.970 metros con el restaurante giratorio Piz Gloria, en teleférico desde Stechelberg pasando por Mürren y Birg.³¹ ³²
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13
Interlaken Ost
Donde empieza el Berner Oberland Bahn: Lauterbrunnen está a 24 minutos de la plataforma 2A.³³
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14
Zweilütschinen
La bifurcación donde el tren BOB se divide: la parte delantera continúa hacia Lauterbrunnen, la trasera hacia Grindelwald.³³ ³⁴
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15
Grindelwald
Aldea a 1.050 metros a los pies del Eiger, a unos 30 minutos de Interlaken Ost en tren.³⁵ ³⁶ ³⁷
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16
Jungfraujoch
Estación de ferrocarril más alta de Europa a 3.454 metros, a la que se llega en el ferrocarril Jungfrau desde Kleine Scheidegg.³⁸ ²⁸
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Lista de comprobación

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Botas de senderismo con suela
Una capa térmica y una chaqueta impermeable
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Crema solar y gafas de sol

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Ruta de senderismo y Trümmelbach6 horasdesde 244 € Día en el pueblo de Mürren7 horasdesde 283 € Paseo privado3.5 horasdesde 94 €

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Los totales del grupo multiplican el precio por persona más bajo que GetYourGuide cotiza para cada excursión al valle por el número de personas de tu grupo, convertidos al tipo de cambio diario del Banco Central Europeo; el paso de reserva muestra la cantidad vinculante.

Vídeo

Senderismo en Suiza - Grütschalp - Mürren - Swiss Alps 4K

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Cuánto tarda y qué tan difícil es

Jungfraubahnen calcula la caminata en alrededor de una hora y cuarto desde Grütschalp hasta Mürren, que es la dirección de subida, y alrededor de una hora desde Mürren bajando hasta Grütschalp.³ Esos son tiempos de caminata pura. Añade las paradas para fotos, una bebida en un restaurante de montaña y las conexiones de telesilla y tren, y una salida tranquila ocupa medio día.

El camino es un sendero amplio de grava y no una ruta de montaña agreste.⁴ Las señales suizas te dicen qué esperar: los marcadores amarillos indican un sendero de senderismo normal que no exige gran esfuerzo, mientras que una punta blanco-rojo-blanco marca un sendero de montaña que requiere pies firmes, resistencia y a veces cabeza para las alturas.³⁹ ⁴⁰ Comprueba las señales en Grütschalp antes de salir.

La forma física importa para las variantes más largas. El Mountain View Trail se desvía de esta ruta tras unos 500 m y sube por los pastizales hasta el Allmendhubel a 1907 m, convirtiendo un paseo fácil en una ruta de montaña de verdad.¹⁶ Si te apetece, consulta la lista clasificada de rutas de senderismo por el valle en este sitio antes de elegir.

La ruta guiada con las Trümmelbach Falls

Si prefieres no gestionar las conexiones tú mismo, la ruta guiada de Lauterbrunnen a Mürren que se vende en este sitio combina este paseo con una visita a las Trümmelbach Falls. En total, 6 horas, un guía que habla inglés y un máximo de 8 caminantes, con precios desde 244 €. Solo la ha valorado un cliente, con un 5.0, así que se trata de una lista nueva y no de un favorito consolidado.

Su itinerario empieza en Interlaken Ost con un trayecto en coche de 30 minutos, dedica 3 horas a la sección de senderismo en Mürren, luego una visita de 1 hora, y regresa en coche a Interlaken Ost. Se incluye recogida y entrega en Interlaken Ost, y los huéspedes que se alojen en Lauterbrunnen pueden encontrarse con el guía en la estación frente a la entrada del telesilla de Grütschalp.

Lee la letra pequeña del transporte. La entrada a Trümmelbach, el guía y los bastones de senderismo están incluidos, pero el transporte público, el telesilla hasta Grütschalp, el telesilla desde Mürren hasta Stechelberg y el autobús hasta Trümmelbach no; el anuncio indica 24,20 CHF por persona junto a ese último apartado. Presupuesta esos billetes para el día.

El telesilla de 2026

En 2026 el telesilla de Lauterbrunnen a Grütschalp se modernizó tras 20 años de servicio, y la nueva cabina ligera ahora lleva 135 personas en lugar de 100.⁴¹ Jungfraubahnen anunció que la línea reabrirá el 11 de julio de 2026 a las 6:06 de la mañana, restaurando la ruta de Lauterbrunnen a Mürren por telesilla y tren.⁴²

La ruta guiada adaptó su plan para las obras: del 13 de abril al 10 de julio de 2026 su ruta empezaba y terminaba en Mürren en lugar de en Grütschalp. Con el telesilla en funcionamiento de nuevo, la línea clásica desde Grütschalp está recuperada, pero cualquier mantenimiento futuro puede cambiar el plan de la misma manera, así que lee el aviso actual de una ruta antes de reservar.

Mürren también tiene una segunda forma de llegar. La segunda subida va desde Stechelberg al fondo del valle, donde un teleférico sube hasta Mürren; la oficina de turismo de Lauterbrunnen nombra ambas rutas como las formas de alcanzar el pueblo.¹ Si una línea está cerrada, la otra suele mantener el día viable, aunque la caminata desde Grütschalp se convierte entonces en ida y vuelta.

Consejos para un buen día en el camino

Empieza temprano en verano. El bosque está fresco por la mañana. Las nubes suelen acumularse sobre las cumbres por la tarde, así que las vistas más despejadas suelen ser las primeras. Si el pronóstico anuncia tormentas, camina por la mañana y llega a Mürren antes de que lleguen.

Lleva calzado adecuado aunque el camino sea amplio. La ruta guiada pide a sus huéspedes botas de senderismo, y la lista de equipamiento básico de Wengen Tourism añade ropa en capas, protección contra la lluvia y el sol, agua, comida y un pequeño botiquín.⁴³ El tiempo de montaña cambia rápido a esta altura, y una chaqueta ligera se gana un lugar en la mochila.

Deja tiempo para Mürren al final. El pueblo es sin coches, así que la calle principal es para los peatones, y sus terrazas miran a las mismas cumbres nevadas que has estado contemplando toda la mañana.¹² Desde allí puedes bajar en teleférico hacia Stechelberg y las Trümmelbach Falls, o coger el tren de vuelta a Grütschalp y el telesilla a Lauterbrunnen.

Tu día por encima del valle