Guia · A caminhada clássica

Caminhada de Lauterbrunnen a Mürren desde Grütschalp

A caminhada clássica da maioria das pessoas entre o Lauterbrunnen e o Mürren começa no topo de um teleférico curto e segue um caminho largo ao longo da borda do vale até uma aldeia sem carros. Aqui está o percurso, quanto tempo demora e o que a versão guiada acrescenta.

Ver disponibilidadedesde 244 € · sem taxa de cancelamento

Equipa editorial, lauterbrunnenvalleyhiking.comAtualizado em 20 de outubro de 2026Tempo de leitura de cerca de 6 minutos43 fontes

A excursão correspondente Caminhada guiada Grütschalp a Mürren com Trümmelbach Falls 5,0 (1 avaliação) 6 horasEntrada nas Trümmelbach Falls incluídaRecolha em Interlaken Ost a partir de244 €por pessoa Ver disponibilidadeCancela gratuitamente até 24 horas antes

Resposta rápida

01O percurso: Teleférico de Lauterbrunnen até Grütschalp, depois a pé via Winteregg até Mürren.¹ ²
02Tempo a pé: Cerca de 1 hora e 15 minutos de subida até Mürren, cerca de 1 hora no sentido contrário.³
03O caminho: Um caminho largo de cascalho que sobe com firmeza até ao limite do bosque e depois atravessa a mata de montanha.⁴
04Com guia: Uma versão guiada de 6 horas com as Trümmelbach Falls começa a partir de 244 €, para até 8 pessoas.
05Época: A Jungfraubahnen indica o percurso aberto durante todo o ano, exceto durante a manutenção.⁵

Onde a caminhada começa e termina

A caminhada clássica de Lauterbrunnen a Mürren nunca toca no fundo do vale a pé. Subes de Lauterbrunnen até Grütschalp, no topo do teleférico aéreo a 1486 m, e caminhas para sul ao longo da borda ocidental do vale até Mürren.⁶ ¹ A pequena ferrovia da linha Lauterbrunnen-Mürren segue o mesmo terraço, por isso podes sempre encurtar o dia na estação intermédia.

Essa estação intermédia é Winteregg, a 1578 m, onde os comboios se cruzam na via única.⁷ ⁸ Mürren fica na extremidade da linha, numa terraça ensolarada bem acima do vale, e a Schilthornbahn dá à aldeia uma altitude de 1638 m.⁹ A caminhada ganha apenas uma altitude modesta, e é por isso que serve a uma grande variedade de caminhantes.

A Jungfraubahnen descreve a caminhada como possível a partir de qualquer lado e vende-a com a viagem de regresso de comboio incluída.¹⁰ Caminhar em direção a Mürren mantém as grandes montanhas à frente e, à esquerda, a cadeia do Männlichen ao longo de todo o percurso. Ir no sentido contrário é mais rápido, mas passas mais tempo a olhar por cima do ombro para a vista que viu.

Passo a passo

Do fundo do vale até Mürren

Início

Lauterbrunnen BLM

O teleférico parte ao lado da estação ferroviária.¹
4 min

Até Grütschalp

686 metros de altitude num só percurso, até 1486 m.¹¹ ⁶
A pé

Através da floresta

Um amplo caminho de cascalho sobe com regularidade até à borda do bosque.⁴
Ao meio

Winteregg

A estação intermédia da linha férrea a 1578 m, uma saída fácil.⁷
Cerca de 1 h 15

Mürren

Chegada à aldeia sem carros, acima do vale.³ ¹²

O teleférico e a pequena ferrovia

O dia começa na estação do vale BLM ao lado da estação ferroviária de Lauterbrunnen. O teleférico de Lauterbrunnen a Grütschalp demora apenas 4 minutos para subir 686 metros, o que o torna uma das formas mais rápidas de sair do vale.¹¹ A cabine transporta até 135 pessoas, e a viagem é tão íngreme que a aldeia encolhe a um modelo aos teus pés em menos de um minuto.¹³

No topo, sais em Grütschalp, onde um pequeno bistro dá de frente para o Eiger, o Mönch e a Jungfrau.⁶ A partir daqui, a ferrovia de via estreita corre até Mürren. A Jungfraubahnen indica a sua extensão como quatro quilómetros, a sua inclinação mais acentuada como cinco por cento e a viagem como 11 minutos, o que a torna a linha ferroviária mais curta da Região Jungfrau.⁸ ¹⁴

Isto é importante para planear. Se o tempo mudar, se alguém do grupo cansar, ou se simplesmente quiseres mais tempo em Mürren, o comboio está sempre a poucos minutos. Também significa que a caminhada nunca te compromete: podes ir num sentido de teleférico e voltar a pé, ou interromper o percurso em Winteregg e terminar de comboio.

Altitudes no percurso

Altitude de cada paragem, em metros

Altitudes da Lauterbrunnen Tourism, Jungfraubahnen e Schilthornbahn; a maior parte da subida é feita pelo teleférico.¹⁵ ⁶ ⁷ ⁹ ¹⁶

Formas de o fazer

A pé, de teleférico ou com guia

	A pé nos dois sentidos	A pé num só sentido	Caminhada guiada
Tempo a pé	1 h 15 a subir, 1 h a descer	Cerca de 1 h 15	3 horas na lista
Transporte	Só teleférico	Teleférico e comboio	Taxas extra
Guia	Nenhuma	Nenhuma	Inglês
Extras	Nenhuma	Nenhuma	Entrada nos Trümmelbach

Tempos a pé da Jungfraubahnen; a coluna guiada segue o itinerário e as inclusões da lista.³

Três opções guiadas

Mürren com alguém que conhece o caminho

Hike Lauterbrunnen-Mürren with Trümmelbach Waterfalls Visit

A caminhada deste site

Caminhada e Trümmelbach

Guia Local CH

Tempo: 6 horas
Grupo: Até 8
Preço: desde 244 €

Ver a excursão

Lauterbrunnen-Mürren: Swiss Alps Tour from Interlaken

Teleférico até cima

Dia no vilarejo de Mürren

A partir de Interlaken

Tempo: 7 horas
Grupo: Até 14
Preço: desde 283 €

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Lauterbrunnen: Private Walking Tour with an Irish Guide

O teu próprio guia

Passeio privado

Com Gimmelwald

Tempo: 3.5 horas
Grupo: Privado
Preço: desde 94 €

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Grütschalp a Mürren

Um caminho largo, cerca de 1 hora e 15 minutos, ao lado do comboio.³ ⁴

A caminhada guiada

6 horas com entrada nos Trümmelbach incluída, até 8 pessoas.

Teleférico e comboio

O comboio demora 11 minutos desde Grütschalp.⁸

Percurso da Vista da Montanha

Subindo até ao Allmendhubel a 1907 m por um caminho de montanha.¹⁶

Caminhar por conta própria

A listagem guiada não é para crianças menores de 12 anos.

A partir da estação de teleférico de Grütschalp, um caminho largo de cascalho soleira acima sobe até à beira da floresta e continua por uma magnífica floresta de montanha.

JungfraubahnenFonte 4

O que vês ao longo do caminho

A partir da estação de teleférico, um caminho largo de cascalho sobe com inclinação constante até à borda do bosque e depois continua pela mata de montanha.⁴ Não é um estreito cume. Duas pessoas podem caminhar lado a lado na maior parte do percurso, e a inclinação é suficientemente suave para conversar enquanto subes. As secções dentro do bosque estão sombreadas, e isso agradecer-te-ás numa tarde quente.

Onde as árvores se abrem para os pastos alpinos, as vistas surgem de uma vez. A Jungfraubahnen descreve a porta de entrada para os pastos como o ponto onde o Eiger, o Mönch e a Jungfrau se alinham do outro lado do vale, com o longo aglomerado de Wengen espalhado aos pés da cadeia do Männlichen a leste.¹⁷ Num dia claro, toda a silhueta da montanha é visível durante a maior parte do resto do percurso.

Olha para baixo e também para o lado. O lado oposto do vale é uma parede de rocha cinzenta cortada por água que cai, e o fundo do vale fica muito abaixo do caminho. As vacas pastam nos prados abertos no verão, e os sinos ecoam por toda a parte na quietude do ar. Não te apresses nas zonas abertas; é por isso que esta caminhada é tão apreciada.

Mapa

O Vale de Lauterbrunnen de Grütschalp a Stechelberg

O fundo do vale, as suas duas terras altas e os cumes acima, e depois a região mais ampla com Interlaken, Grindelwald e o Jungfraujoch.

Mapa do Vale de Lauterbrunnen com Lauterbrunnen, Wengen, Mürren, Gimmelwald, Stechelberg, as quedas de água e o Schilthorn — O vale

Mapa da região de Interlaken Ost até Grindelwald e o Jungfraujoch — A região

1
Lauterbrunnen
O vilarejo fica a 795 m num vale em forma de bacia; a partir da sua estação, os comboios de cremalheira sobem para Wengen e um teleférico sobe em direção a Mürren.¹⁵ ¹⁸
No Google Maps ↗
2
Cascatas do Staubbach
O marco de Lauterbrunnen desce cerca de 297 metros mesmo ao lado do vilarejo; o caminho até aos seus pés está aberto só no verão.¹⁹ ²⁰
No Google Maps ↗
3
Trümmelbach Falls
Dez quedas de glaciares no interior da montanha, acessíveis por um elevador de túnel, a cerca de 3 km além do vilarejo; o autocarro 141 para na entrada.²¹ ²² ²³
No Google Maps ↗
4
Stechelberg
Fim da estrada do vale e estação de vale do teleférico para Mürren, que sobe 775 metros em cerca de 4 minutos.²⁴
No Google Maps ↗
5
Grütschalp
Topo do teleférico de 4 minutos desde Lauterbrunnen, a 1486 m, e início da caminhada para Mürren.¹¹ ⁶
No Google Maps ↗
6
Winteregg
Estação intermédia da pequena linha ferroviária para Mürren, a 1578 m, onde os comboios passam um ao lado do outro.⁷ ⁸
No Google Maps ↗
7
Mürren
Vilarejo sem carros num platô alto acima do vale; a Schilthornbahn dá-lhe 1638 m.⁹ ¹²
No Google Maps ↗
8
Gimmelwald
Aldeia sem carros a 1.367 metros entre Stechelberg e Mürren, início de caminhadas pelo Sefinental.²⁵
No Google Maps ↗
9
Wengen
Vilarejo sem carros a 1.274 metros no lado ensolarado, alcançado pela Linha Ferroviária de Wengernalp desde Lauterbrunnen.²⁶
No Google Maps ↗
10
Kleine Scheidegg
Passo a 2061 m onde a Linha Ferroviária de Wengernalp encontra a Linha Ferroviária do Jungfrau, junto à Face Norte do Eiger.²⁷ ²⁸
No Google Maps ↗
11
Männlichen
Topo do teleférico desde Wengen e início do Trilho Panorâmico até Kleine Scheidegg, 4,5 km.²⁹ ³⁰
No Google Maps ↗
12
Schilthorn
Cume a 2.970 metros com o restaurante giratório Piz Gloria, de teleférico desde Stechelberg via Mürren e Birg.³¹ ³²
No Google Maps ↗
13
Interlaken Ost
Onde a Berner Oberland Bahn tem início: Lauterbrunnen fica a 24 minutos da plataforma 2A.³³
No Google Maps ↗
14
Zweilütschinen
A junção onde o comboio BOB se divide: a frente segue para Lauterbrunnen, a traseira para Grindelwald.³³ ³⁴
No Google Maps ↗
15
Grindelwald
Vilarejo a 1.050 metros aos pés do Eiger, a cerca de 30 minutos de Interlaken Ost de comboio.³⁵ ³⁶ ³⁷
No Google Maps ↗
16
Jungfraujoch
A estação ferroviária mais alta da Europa a 3.454 metros, alcançada pela Linha Ferroviária do Jungfrau desde Kleine Scheidegg.³⁸ ²⁸
No Google Maps ↗

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Lista de verificação

Preparado para o caminho da varanda

Trazer

Botas de caminhada com sola antiderrapante
Uma camada de aquecimento e um casaco impermeável
Água e um snack
Protetor solar e óculos de sol

Antes de ires

Verifica se o teleférico está a funcionar
Dinheiro para o teleférico e o comboio
Lê a notícia atual da listagem guiada

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Caminhada e Trümmelbach6 horasa partir de 244 € Dia no vilarejo de Mürren7 horasa partir de 283 € Passeio privado3.5 horasa partir de 94 €

Pessoas 2

Total a partir de487 €

cada a partir de 244 €

Ver disponibilidadecancelamento gratuito

Os totais do grupo multiplicam o preço mais baixo por pessoa que o GetYourGuide cita para cada excursão no vale pelo número de pessoas do teu grupo, convertidos à taxa diária do Banco Central Europeu; o passo da reserva mostra o valor vinculativo.

Vídeo

Caminhadas na Suíça - Grütschalp - Mürren - alpes suíços 4K

O vídeo só carrega quando prima o botão de reprodução.

Quanto tempo demora e quão difícil é

A Jungfraubahnen cronometra a caminhada a cerca de 1 hora e 15 minutos de Grütschalp até Mürren, que é a direção da subida, e a cerca de 1 hora de Mürren até Grütschalp.³ Estes são tempos a pé. Acerta com as paragens para fotografias, uma bebida num restaurante de montanha e as ligações de teleférico e comboio, e um passeio tranquilo enche meia dia.

O caminho é um trilho largo de cascalho e não uma trilha de montanha acidentada.⁴ As placas suíças indicam o que esperar: marcadores amarelos significam um trilho de caminhada normal que não exige grande esforço, enquanto uma ponta branca-vermelha-branca marca uma trilha de montanha que exige pés firmes, resistência e às vezes domínio da altura.³⁹ ⁴⁰ Verifica as placas em Grütschalp antes de partires.

A forma física continua a importar nas variantes mais longas. O Mountain View Trail bifurca-se deste percurso após cerca de 500 m e sobe pelos pastos até ao Allmendhubel a 1907 m, transformando uma caminhada fácil numa verdadeira caminhada de montanha.¹⁶ Se isso te atrai, lê a lista classificada de trilhos do vale neste site antes de escolheres.

A caminhada guiada com as Trümmelbach Falls

Se preferires não tratar das ligações por ti, a caminhada guiada de Lauterbrunnen a Mürren vendida neste site combina este percurso com uma visita às Trümmelbach Falls. Espera 6 horas no total, um guia de língua inglesa e não mais de 8 caminhantes, com preços a partir de 244 €. Só um hóspede a deixou uma avaliação até agora, com 5,0, pelo que é uma novidade e não um favorito comprovado.

O itinerário começa em Interlaken Ost com uma viagem de 30 minutos de carro, dá 3 horas à secção de caminhada em Mürren, depois 1 hora de visita, e regressa de carro a Interlaken Ost. O transporte de ida e volta em Interlaken Ost está incluído, e os hóspedes que ficam em Lauterbrunnen podem encontrar o guia na estação em frente à entrada da gôndola de Grütschalp.

Lê as letras pequenas do transporte. A entrada nas Trümmelbach, o guia e os bastões de caminhada estão incluídos, mas o transporte público, a gôndola até Grütschalp, a gôndola de Mürren até Stechelberg e o autocarro até Trümmelbach não; o anúncio indica CHF 24,20 por pessoa junto a este último item. Prevê esses transportes para o dia.

O teleférico de 2026

Em 2026, o teleférico de Lauterbrunnen a Grütschalp foi modernizado após 20 anos de serviço, e a nova cabine leve agora transporta 135 pessoas em vez de 100.⁴¹ A Jungfraubahnen anunciou que a linha reabriria a 11 de julho de 2026 às 6:06 da manhã, restaurando o percurso de Lauterbrunnen a Mürren por teleférico e comboio.⁴²

O anúncio guiado ajustou o plano para as obras: de 13 de abril a 10 de julho de 2026 a caminhada começava e terminava em Mürren em vez de Grütschalp. Com o teleférico a funcionar novamente, o percurso clássico a partir de Grütschalp está de volta, mas qualquer manutenção futura pode mudar o plano da mesma forma, pelo que lê o aviso atual num anúncio antes de reservares.

Mürren tem também uma segunda forma de chegar. A segunda subida corre a partir de Stechelberg na cabeça do vale, onde um teleférico sobe até Mürren; o Turismo de Lauterbrunnen indica ambas as rotas como as formas de alcançar a aldeia.¹ Se uma linha estiver encerrada, a outra costuma manter o dia possível, embora a caminhada a partir de Grütschalp passe a ser de ida e volta.

Dicas para um bom dia no caminho

Começa cedo no verão. O bosque está fresco de manhã. As nuvens acumulam-se frequentemente sobre os picos à tarde, por isso as vistas mais limpas tendem a surgir primeiro. Se a previsão indica trovoadas, caminha de manhã e chega a Mürren antes de chegarem.

Usa calçado adequado mesmo que o caminho seja largo. O anúncio guiado pede aos hóspedes que tragam botas de caminhada, e a lista de equipamento básico da Wengen Tourism acrescenta roupa em camadas, proteção contra chuva e sol, água, comida e um pequeno kit de primeiros socorros.⁴³ O tempo de montanha muda rapidamente a esta altitude, e um casaco leve ganha o seu lugar na mochila.

Deixa tempo para Mürren no final. A aldeia é sem carros, pelo que a rua principal pertence aos pedestres, e as suas esplanadas viram-se para os mesmos picos cobertos de neve que tens observado durante toda a manhã.¹² A partir daí podes descer de teleférico em direção a Stechelberg e às Trümmelbach Falls, ou apanhar o comboio de volta a Grütschalp e o teleférico até Lauterbrunnen.

O teu dia acima do vale