Guide · Eau qui tombe

Les cascades de la vallée de Lauterbrunnen, de Staubbach jusqu'au fond de la vallée

Les cascades de la vallée de Lauterbrunnen sont la raison pour laquelle la plupart des visiteurs viennent: l'eau qui dévale les falaises des deux côtés d'un plat sol verdoyant. Voici les cascades qui valent le détour, leurs hauteurs selon les sources officielles et les meilleurs mois pour les admirer.

Voir les disponibilitésà partir de 244 € · sans frais d'annulation

Équipe éditoriale, lauterbrunnenvalleyhiking.comMis à jour le 20 octobre 2026Temps de lecture: environ 6 minutes58 sources

Le circuit correspondant Randonnée guidée de Grütschalp à Mürren avec les chutes de Trümmelbach 5,0 (1 avis) 6 heuresEntrée aux chutes Trümmelbach inclusePrise en charge à Interlaken Ost dès244 €par personne Voir les disponibilitésAnnulation gratuite jusqu'à 24 heures à l'avance

Réponse rapide

01Combien: Les offices de tourisme comptent 72 cascades dans la vallée.¹ ²
02Le site incontournable: Staubbach, environ 297 mètres, juste à côté du village.³
03Les cascades cachées: Dix cascades glaciaires à l'intérieur de la roche aux Trümmelbach.⁴
04La plus haute: Mürrenbach, 417 mètres près de Stechelberg, selon les chiffres de la région Jungfrau.⁵
05Meilleur moment: Au printemps et au début de l'été, quand les eaux de fonte les alimentent.⁶

Pourquoi tant d'eau tombe dans une seule vallée

Lauterbrunnen se trouve à 795 m dans ce que son office de tourisme appelle une vallée en forme de cuvette, encadrée de parois rocheuses vertigineuses.⁷ Les glaciers ont sculpté la vallée en la rendant profonde et plate, laissant les ruisseaux latéraux suspendus haut sur les crêtes. N'ayant nulle part où aller d'autre que vers le bas, ces ruisseaux plongent des falaises, ce qui fait que le fond de la vallée semble ceint de chutes d'eau à chaque promenade.

L'eau vient d'en haut. Les glaciers et les champs de neige des sommets environnants alimentent les ruisseaux pendant les mois chauds, et le bureau suisse du tourisme indique que certaines des parois rocheuses dont les cascades se détachent atteignent 400 m de hauteur.⁸ Un après-midi d'été, vous pouvez vous tenir dans une prairie et compter plusieurs cascades à la fois sans trop tourner la tête.

La vallée est aussi protégée. Lauterbrunnen Tourisme la place au cœur de la région Suisse des Alpes Jungfrau-Aletsch, classée au patrimoine mondial depuis décembre 2001.⁹ Ce statut explique des règles telles que l'interdiction du camping sauvage à l'arrière de la vallée, qui fait elle-même partie de la zone du patrimoine mondial.¹⁰

Une journée cascades

Cinq cascades du village à Stechelberg

Matin

Staubbach

Sentier jusqu'au pied, environ 30 minutes.¹¹
En milieu de matinée

Galerie de la Staubbach

Derrière la cascade, ouvert de mai à octobre.¹²
Fin de matinée

Promenade dans le fond de la vallée

Vers le sud le long de l'ancienne route plate.¹³
Midi

Trümmelbach

Dix cascades à l'intérieur de la roche.⁴
Après-midi

Mürrenbach depuis le téléphérique

La course depuis Stechelberg passe à proximité.¹⁴

Ce que signifie le chiffre de 72 cascades

Vous verrez ce nombre partout. La page des faits de Lauterbrunnen Tourisme indique que 72 cascades se jettent des parois rocheuses dans la vallée, le bureau de tourisme de la région Jungfrau affirme qu'il y en a 72 dans la seule vallée de Lauterbrunnen, et le bureau suisse du tourisme donne le même total.¹ ² ⁸ L'office de tourisme utilise également le nom de Vallée des 72 Cascades.¹⁵

La vallée de Lauterbrunnen des 72 cascades est donc le cadre officiel, et non une invention de revendeur.¹⁵ C'est un chiffre que les offices de tourisme répètent plutôt qu'une enquête dont nous puissions trouver les explications: le même site de Lauterbrunnen Tourisme, qui raconte l'histoire du nom du village, parle de plus de soixante-dix cascades.¹⁶ Considérez 72 comme le chiffre phare de la vallée.²

En pratique, le nombre dépend de la saison et de ce que l'on considère comme une cascade. Un fin ruban après une période sèche et un épais rideau tumultueux après la fonte des neiges sont la même chute à des jours différents. Venez en juin et vous verrez plus de lignes blanches sur les falaises qu'en octobre, quoi que dise la brochure.

Altitudes

La hauteur de chute des quatre cascades, en mètres

Hauteurs selon Jungfrau Region et Lauterbrunnen Tourism; le chiffre des falaises correspond à la hauteur indiquée par Switzerland Tourism pour les plus hautes parois rocheuses.⁵ ³ ¹⁷ ⁸

Les principales cascades comparées

Staubbach, Trümmelbach, Mürrenbach, Schmadribach

	Hauteur	Où	Accès
Staubbach	Environ 297 m	À côté du village	Gratuit, sentier d'été
Trümmelbach	Dix cascades dans la roche	3 km dans la vallée	Billet, d'avril à nov
Mürrenbach	417 m	Près de Stechelberg	Vu depuis le téléphérique
Schmadribach	270 m	Tête de la vallée	Longue balade

Altitudes et accès tels que les offices de tourisme et l'opérateur des Trümmelbach les indiquent.³ ¹⁸ ¹⁹ ²⁰ ⁵ ¹⁴ ¹⁷

Trois façons de les voir

À pied, à vélo ou à vélo électrique au bord des cascades

Hike Lauterbrunnen-Mürren with Trümmelbach Waterfalls Visit

La randonnée de ce site

Randonnée et Trümmelbach

Sentier crête vers Mürren

Durée: 6 heures
Entrée: Trümmelbach inclus
Prix: à partir de 244 €

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Interlaken: 72 Waterfalls Valley & Lauterbrunnen E-Bike Tour

Staubbach et Trümmelbach

Randonnée en vélo électrique dans la vallée

Le long de la Lütschine

Durée: 6 heures
Groupe: Jusqu'à 12 personnes
Prix: à partir de 275 €

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Interlaken: Lauterbrunnen + Trümmelbach Falls Tour

Court et facile

Tour des cascades

Depuis Interlaken

Durée: 3,5 heures
Saison: De mai à octobre
Prix: à partir de 215 €

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Aide à la décision

Quelles cascades voir en premier ?

Accordez les cascades au temps dont vous disposez

J'ai une heure dans le village Il pleut Je veux la plus grande chute Je veux une promenade tranquille Je visite en hiver

Staubbach

Gratuit, à côté du village, 30 minutes à pied jusqu'au pied.¹⁸ ¹¹

Trümmelbach

Les cascades sont à l'intérieur de la montagne.⁴

Mürrenbach

417 mètres selon les chiffres de la région Jungfrau.⁵

Schmadribach

Au fond de la vallée, loin de la route.¹⁷

Vue depuis la route

L'accès à Staubbach et aux Trümmelbach est fermé.²¹

Soixante-douze cascades au total dévalent les parois verticales de la vallée de Lauterbrunnen, certaines atteignant jusqu'à 400 m de hauteur.

Suisse Tourisme (MySwitzerland)Source 8

Staubbach Falls, le site incontournable du village

Staubbach Falls, l'emblème de Lauterbrunnen, tombe de la falaise juste derrière l'église du village. Lauterbrunnen Tourisme lui attribue une chute d'environ 297 mètres et la qualifie de cascade à libre chute la plus haute de Suisse.³ Le bureau de tourisme de la région Jungfrau utilise la même hauteur et ajoute que la cascade est illuminée en haute saison.²²

Toutes les pages officielles n'utilisent pas le même chiffre. La page de Lauterbrunnen du bureau suisse du tourisme l'arrondit à 300 mètres, et son classement des cascades suisses place Staubbach au troisième rang du pays avec près de 300 mètres.²³ ²⁴ La différence tient à l'arrondi et à la méthode de classement; la chute elle-même ne change pas.

Son nom signifie ruisseau de poussière, et par temps de brise, l'eau se transforme en brume bien avant d'atteindre le sol. Goethe s'en est inspiré pour écrire son poème Le Chant des Esprits sur les Eaux en 1779, comme le raconte le bureau de tourisme de la région Jungfrau.²⁵ Tenez-vous à l'église par un matin ensoleillé et vous comprendrez pourquoi ce lieu est devenu un classique.

Carte

La vallée de Lauterbrunnen de Grütschalp à Stechelberg

Le fond de la vallée, ses deux terrasses et les sommets qui le surplombent, puis la région au sens large avec Interlaken, Grindelwald et le Jungfraujoch.

Carte de la vallée de Lauterbrunnen avec Lauterbrunnen, Wengen, Mürren, Gimmelwald, Stechelberg, les cascades et le Schilthorn — La vallée

Carte de la région d'Interlaken Ost à Grindelwald et au Jungfraujoch — La région

1
Lauterbrunnen
Le village se trouve à 795 m dans une vallée en forme de cuvette; depuis sa gare, les trains à crémaillère montent vers Wengen et un téléphérique s'élève en direction de Mürren.⁷ ²⁶
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2
Chutes Staubbach
La cascade emblématique de Lauterbrunnen dévale environ 297 mètres juste à côté du village; le sentier menant à son pied n'est ouvert qu'en été.³ ²⁷
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3
Chutes Trümmelbach
Dix cascades glaciaires à l'intérieur de la montagne, accessibles par un ascenseur tunnel, à environ 3 km du village; le bus 141 s'arrête à l'entrée.⁴ ¹⁹ ²⁸
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4
Stechelberg
Fin de la route de la vallée et station de téléphérique pour Mürren, qui monte 775 mètres en environ 4 minutes.²⁹
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5
Grütschalp
Sommet du téléphérique de 4 minutes depuis Lauterbrunnen, à 1486 m, et début de la marche vers Mürren.³⁰ ³¹
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6
Winteregg
Station intermédiaire du petit train vers Mürren, à 1578 m, où les trains se croisent.³² ³³
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7
Mürren
Hameau sans voitures sur un plateau surplombant la vallée; le Schilthornbahn lui donne 1638 m.³⁴ ³⁵
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8
Gimmelwald
Hameau sans voitures à 1 367 mètres entre Stechelberg et Mürren, point de départ de randonnées dans le Sefinental.³⁶
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9
Wengen
Hameau sans voitures à 1 274 mètres sur le côté ensoleillé, accessible par le chemin de fer de Wengernalp depuis Lauterbrunnen.³⁷
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10
Kleine Scheidegg
Col à 2061 m où le chemin de fer de Wengernalp rencontre le chemin de fer du Jungfrau, au pied de la paroi nord de l'Eiger.³⁸ ³⁹
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11
Männlichen
Sommet du téléphérique depuis Wengen et début du sentier panoramique vers Kleine Scheidegg, 4,5 km.⁴⁰ ⁴¹
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12
Schilthorn
Sommet à 2 970 mètres avec le restaurant tournant Piz Gloria, accessible en téléphérique depuis Stechelberg via Mürren et Birg.⁴² ⁴³
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13
Interlaken Ost
Point de départ du Berner Oberland Bahn: Lauterbrunnen se trouve à 24 minutes du quai 2A.⁴⁴
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14
Zweilütschinen
La jonction où le train BOB se sépare: la partie avant continue vers Lauterbrunnen, la partie arrière vers Grindelwald.⁴⁴ ⁴⁵
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15
Grindelwald
Village à 1 050 mètres au pied de l'Eiger, à environ 30 minutes de Interlaken Ost en train.⁴⁶ ⁴⁷ ⁴⁸
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16
Jungfraujoch
Station de chemin de fer la plus haute d'Europe à 3 454 mètres, accessible par le chemin de fer du Jungfrau depuis Kleine Scheidegg.⁴⁹ ³⁹
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Un coupe-vent pour les embruns
Chaussures antidérapantes pour les sentiers humides
Un chiffon pour appareil photo pour les objectifs embués

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Galerie du Staubbach: de mai à octobre
Espèces ou carte pour l'entrée des Trümmelbach
Bus postal retour de Stechelberg

Vidéo

Guide de la vallée de Lauterbrunnen | Suisse | La vallée des 72 cascades

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Se rapprocher de Staubbach

La cascade est libre d'accès et se trouve juste à côté du village.¹⁸ Un court sentier mène de Lauterbrunnen à son pied, et le bureau suisse du tourisme recommande 30 minutes pour la visite.¹¹ Lauterbrunnen Tourisme indique que ce sentier est ouvert en été uniquement.²⁷ En hiver, l'accès est fermé en raison de la glace qui tombe et des éboulements.²¹

Du pied de la cascade, un sentier monte dans la paroi rocheuse à travers un tunnel et des escaliers sur un itinéraire sécurisé près de l'eau, une ascension d'environ 30 minutes.⁵⁰ Cette Galerie de Staubbach est ouverte de mai à octobre, et un imperméable est recommandé.¹² Elle vous permet de voir la cascade par derrière, un angle que peu de cascades offrent.

Pour la photographie classique, le bureau suisse du tourisme désigne des spots à Lauterbrunnen même et de l'autre côté de la vallée à Wengen.⁵¹ Depuis Wengen, l'église et les bancs de Staubbach font face à la cascade.⁵² La lumière du matin convient pour la vue sur le village.

Trümmelbach, Mürrenbach et les cascades plus en profondeur

Plus en amont de la vallée, les cascades changent de caractère. Trümmelbach, à environ 3 km au-delà du village, dissimule dix cascades glaciaires à l'intérieur de la montagne et demande un droit d'entrée, de sorte qu'il mérite une visite à part entière.¹⁹ ⁴ La page dédiée sur ce site couvre sa saison, ses tarifs et ses règles en détail.

Près de Stechelberg, le Mürrenbach tombe du côté de Mürren. Le bureau de tourisme de la région Jungfrau lui attribue 417 mètres et indique qu'il est plus impressionnant après la fonte des neiges du printemps et après les orages d'été.⁵ La page des cascades du bureau suisse du tourisme va plus loin et le qualifie de cascade la plus haute de Suisse à cette hauteur.⁵³ Sa page Lauterbrunnen, cependant, indique 750 mètres en cinq cascades.⁵⁴

Tout à fait en amont de la vallée, le Schmadribach est alimenté par les glaciers du Breithorn et du Schmadri et tombe sur un total de 270 mètres en plusieurs paliers.¹⁷ Il faut une longue marche pour l'atteindre, ce qui le rend plus tranquille que les cascades près de la route. Entre Mürren et Gimmelwald, un sentier passe derrière la cascade de Sprutz, raide et souvent glissant.⁵⁵

Quand l'eau coule le plus fort

Le moment choisi change tout ici. L'office de tourisme du village indique que Staubbach a le plus de puissance au printemps et au début de l'été, une fois que la fonte des neiges des sommets supérieurs vient s'y verser.⁶ Le bureau suisse du tourisme confirme qu'elle porte le plus d'eau au début de l'été.⁵¹ Une visite en juin montre les falaises à leur plus humide, avec des rubans supplémentaires apparaissant après chaque période de chaleur.

Les cascades alimentées par le glacier obéissent à un calendrier différent de celles nourries par la neige. L'exploitant des Trümmelbach décrit un filet d'eau sous la glace pendant l'hiver, puis une montée des eaux avec la fonte des neiges et celle du glacier qui la suit, avant que les nuits glaciales ne réduisent à nouveau le débit en automne.⁵⁶ Les orages provoquent des crues soudaines; le bureau du tourisme de la région de Jungfrau les cite parmi les moments où le Mürrenbach est à son plus beau.⁵

La fin de saison a son propre charme. En octobre, beaucoup de petites cascades se réduisent à de fins filets, mais la vallée brille des couleurs de l'automne et les sentiers sont plus calmes. Si voir l'eau est le but unique de votre voyage, visez la fin du printemps jusqu'au milieu de l'été; si vous voulez un temps agréable pour marcher et moins de monde, acceptez des cascades plus modestes en septembre.

Voir les cascades à pied

La façon la plus simple de voir beaucoup de cascades d'un coup est la promenade du fond de la vallée jusqu'à Stechelberg. Le bureau suisse du tourisme la répertorie comme faisant 8 km et 2 heures, facile, avec 161 m de dénivelé positif, d'avril à novembre.⁵⁷ Sa page sur les chutes du Mürrenbach prévoit 2 à 3 heures, indique que le sentier est mostly plat et adapté aux poussettes, et mentionne des panneaux tout au long du parcours expliquant les cascades.¹³

Un bus postal vous ramène de Stechelberg, il n'est donc pas nécessaire de refaire vos pas.⁵⁸ Pour une vue plus haute, le téléphérique de Stechelberg à Mürren passe presque à portée de vue du Mürrenbach et fonctionne toute l'année sauf pendant les fermetures pour maintenance.¹⁴ La balade vous offre la cascade de côté, ce qu'aucun sentier de la vallée ne propose.

Si vous préférez une randonnée aux cascades de Lauterbrunnen avec un guide, la randonnée vendue sur ce site suit la crête de Grütschalp à Mürren, en regardant les cascades des falaises opposées, et se termine aux Trümmelbach avec l'entrée incluse. Elle dure 6 heures pour jusqu'à 8 personnes et commence à partir de 244 €.

Votre journée au-dessus de la vallée